2018.11.13

・5：30起床

　ブログ

・お弁当×１、洗濯×２

・原稿下読み

・身支度、洗濯物しながら動画セミナー（春明　力さん）

・整骨院へ（肩・右股関節）

・年末だけのバイト探す

・MC原稿作成、下読み（2時間）

・カレー作る

・16：30一人早めの夕食

・身支度

・17：00自転車にて移動、MC(開会式）

・19：30帰宅

　入浴、夕食。

　夫は20：30帰宅

　(義母骨折の件、仕事の件など話す）

　キッチン片付け(←普段あまりしない）

・21：30就寝

ブログ×２、ツイート×24